Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2017
|
82 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2694 kcal
|
Gord: 77,06g | Prot: 229,19g | Carbs: 273,83g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Nescau, Pullman Bolo de Coco, Vigor Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Artesano, Quatá Queijo Minas Frescal, Prezunic Queijo Prato. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Mandioca Cozida, Quiabo Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Growth Supplements Albumina, Growth Supplements Creatina, Itambé Leite Integral, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Nanica, Ovo Cozido. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diegorossi
|