Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2017
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82,8 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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795 kcal
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Gord: 50,08g | Prot: 60,00g | Carbs: 27,63g.
Café da Manhã: La Violetera Castanhas do Pará, Café, Queijo Minas, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Bife de Fígado, Agrião, Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Espetinho de Carne. Lanches/Outros: Café, Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau, Kefir de Leite, Sabor da Terra Semente de Chia. mais...
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2402 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Air Climber - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danyylowcarb
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