Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2017
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64 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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730 kcal
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Gord: 51,22g | Prot: 37,86g | Carbs: 29,80g.
Café da Manhã: Nespresso Café, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Queijo Trufado. Almoço: Repolho Verde Cozido, Beterrabas, Salada de Couve e Cenoura, Kopenhagen 70% Cacau com Menta, Ovo Cozido. Jantar: Tirolez Queijo Emental. Lanches/Outros: Tomates, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Café Expresso, Batavo Iogurte Natural Integral. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de LiVidal
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