Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2017
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81,4 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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578 kcal
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Gord: 32,66g | Prot: 52,71g | Carbs: 16,91g.
Almoço: Pêra Portuguesa, Itambé Iogurte Natural Integral, Subway Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Tirolez Mussarela. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elidin
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