Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2017
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1177 kcal
|
Gord: 58,10g | Prot: 58,25g | Carbs: 103,47g.
Café da Manhã: Elegê Manteiga Extra com Sal, Yoki Tapioca. Almoço: Repolho Verde Cozido, Tomates, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Perdigão Linguiça Suína, Cupim Assado, Picanha. Lanches/Outros: Garoto Chocolate Crocante. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Flaviapl9
|