Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2017
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103,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1820 kcal
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Gord: 72,74g | Prot: 89,96g | Carbs: 191,39g.
Café da Manhã: Harry Eiweißbrot, Ja! Gouda Holland Mittelalt, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, REWE Sonnenkernbrot. Jantar: Zucchini, Möhren, Pomito Tomatenfruchtfleisch in Stücken, Edeka Rinderhackfleisch, REWE Bio Linguine. Lanches/Outros: Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Canderel Stevia, Borchers Bio Kokosmehl, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Buko Balance 17%, Edeka Ananas in Ananassaft, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de haseeins
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