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👎👎
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94,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1832 kcal
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Gord: 75,64g | Prot: 70,71g | Carbs: 143,08g.
Café da Manhã: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Croissant, Kaffee, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mondamin Mehlschwitze, Paniertes Schnitzel. Jantar: REWE Bio Emmentaler, Brie (Käse), Wolf Thüringer Zungenwurst, Franziskaner Kellerbier, Weizenbrötchen. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
guten Morgen Ernesto....erst mal Kaffee...
31 out 17 por membro: suska16
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Das wird schon wieder, dran bleiben 👋😙
31 out 17 por membro: ChipBobo
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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