Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2017
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54,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1832 kcal
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Gord: 44,43g | Prot: 68,67g | Carbs: 293,74g.
Café da Manhã: 무생채, 파인애플, 한성기업 맛있는 어묵바, 카레라이스. Almoço: 풀무원 파래김 자반, 배추김치, 무생채, 꼬치어묵, 김부각, 밥. Jantar: 돼지고기김치찌개, 김, 밥. Lanches/Outros: 붕어빵. mais...
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1405 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Ganhando 5,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami1130
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