Jornal de Fernanda A. de Lara, 29 out 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2017
58,9 kg Perdidos até agora: 2,1 kg.    Ainda faltam: 4,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

668 kcal Gord: 54,57g | Prot: 32,80g | Carbs: 15,54g.   Café da Manhã: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Vagem Cozida. Jantar: Clara de Ovo, Triunfo Linguiça Blumenau, Seara Sobrecoxas sem Osso e sem Pele Temperadas, Psyllium, Psyllium. Lanches/Outros: Menina Leite de Coco, CCGL Creme de Leite, Cacau em Pó, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana



     
 

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