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👍👍
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94,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Gord: 76,11g | Prot: 70,47g | Carbs: 114,83g.
Café da Manhã: Croissant, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Almoço: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Cordon Bleu. Jantar: Weizenbrötchen, REWE Bio Emmentaler, Radieschen, Franziskaner Kellerbier. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Wünsche euch einen nicht so stürmischen Sonntag 👍
29 out 17 por membro: ernesto.julian
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Naja langsam beruhigt sich der Sturm. lg
29 out 17 por membro: suska16
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Na siehste👍, schwupps und wieder etwas weg.😘
29 out 17 por membro: ChipBobo
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29 out 17 por membro: 24Shana
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Der Wind schafts weg super, Dir einen schönen Sonntag.😄
29 out 17 por membro: emmra
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Freu mich für dich lieber Ernst. Laaangsaam wirds.🤗
29 out 17 por membro: schnorra
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29 out 17 por membro: geniesserin2017
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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