Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2017
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79,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Gord: 76,65g | Prot: 154,81g | Carbs: 54,01g.
Café da Manhã: 4Life PRO-TF, Mãe Terra Quinua em Flocos, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Peach, Tuna Sashimi, Bean Sprouts, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). Jantar: Tuna Sashimi, Beef Shortribs (Choice Grade). mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyscava
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