Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2017
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103,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1870 kcal
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Gord: 92,74g | Prot: 142,13g | Carbs: 111,01g.
Café da Manhã: HEJ Nutrition Natural Whey Protein Vanilla, Saint Albray Mild-Würzige Scheiben Cremig-Fein, REWE Bio Hirse-Mais-Reiswaffeln ohne Salz, REWE Sonnenkernbrot, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Gouda Holland Mittelalt. Almoço: Milfina Milch 1,5% Fett, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. Jantar: Dulano Wiener Würstchen, Spiegelei ohne Fett, Banane, Ei, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de haseeins
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