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😢😢
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94,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1868 kcal
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Gord: 72,89g | Prot: 62,78g | Carbs: 123,25g.
Café da Manhã: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Fol Epi Hauchfein. Almoço: Kerrygold Butter, REWE Mandeln Gehobelt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Gebratenes Schweinekotelett. Jantar: Radieschen, Gut & Günstig Edel Salami, REWE Bio Emmentaler, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. Lanches/Outros: Frankenseele Spätburgunder Trocken. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Hallo Ernesto. Nicht 😢😢. Ich weiss das frustet diese Pendelei, aber schau doch mal auf letzten Fr./Sa.! Ein Minus in der Woche eingefahren !!! Das ist doch super 😙😙😙
28 out 17 por membro: ChipBobo
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Sei nicht traurig. Das holst du wieder auf.Alles zu seiner Zeit. Manchmal geht einfach nix.😍
28 out 17 por membro: schnorra
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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