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Estou perdendo peso de forma mais lenta... mesmo com dieta e exercícios 100%... continuo em cetose e fazendo JI...
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55 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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635 kcal
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Gord: 42,90g | Prot: 50,90g | Carbs: 9,39g.
Almoço: Ovo Cozido. Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido, Calabresa. Lanches/Outros: Cellucor Cor-Performance Whey, Abacate, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kathellenn
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