Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2017
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60,3 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2387 kcal
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Gord: 73,90g | Prot: 107,91g | Carbs: 212,30g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry. Almoço: Café Brasileiro Café com Açúcar, Abobrinha, Manteiga (com Sal), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Bauducco Gulosos Duplo Chocolate, Sadia Pizza de Calabresa, Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Pizza de Queijo, Pizza Portuguesa, Cerveja, Torresminas Torresmo, Fofura Salgadinho Palito Sabor Queijo. Lanches/Outros: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Jussara Creme de Leite, Xilitol, Café (Infusão). mais...
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1930 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 45 minutos, Lavar Louça - 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Sexo - 30 minutos, Limpeza - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eliane Guerra
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