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👍👍👍
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94,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1894 kcal
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Gord: 33,17g | Prot: 61,90g | Carbs: 257,43g.
Café da Manhã: Mischkornbrot, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter. Almoço: Jean Luc Baguette Brötchen, Almare Bismarckhering. Jantar: Franziskaner Kellerbier. mais...
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3456 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
26 out 17 por membro: 24Shana
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super Ernesto. fröhlichen Tag heute...🤗
26 out 17 por membro: suska16
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Klasse Ernesto👍Wünsche dir noch einen schönen Tag🤗
27 out 17 por membro: ChipBobo
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Wünsche dir ein schönes Wochenende. Und......bleib am Ball, gut so 🖒
27 out 17 por membro: schnorra
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Schönen Abend Dir und eine gute Nacht😴
27 out 17 por membro: emmra
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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