Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2017
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85,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Gord: 54,18g | Prot: 121,68g | Carbs: 26,04g.
Café da Manhã: Café Expresso, Canastra Queijo Minas Artesanal. Almoço: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Queijo Parmesão (Ralado), Abóbora, Atum em Óleo (Enlatado). Jantar: Ovo Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), SACIA Sopa Creme de Abóbora . Lanches/Outros: Morangos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana_LC
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