Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2017
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53,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Gord: 64,27g | Prot: 72,16g | Carbs: 153,77g.
Café da Manhã: Itambé Leite Semidesnatado, Quaker Farelo de Aveia, Peras. Almoço: Mangas, Queijo Coalho, Frango Grelhado, Tomates, Cenouras, Ovo Mexido, Predilecta Milho Verde em Conserva, Arroz Integral. Jantar: Clara de Ovo, Frango Assado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Maçã. Lanches/Outros: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Abacaxi, Itambé IOGURTE FIT POLPA PEDAÇOS ABACAXI e HORTELÃ, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Amêndoas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de amarinaninaa
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