Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2017
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65,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1656 kcal
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Gord: 107,27g | Prot: 125,88g | Carbs: 59,35g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Goma de Mascar (sem Açúcar). Almoço: Trident Chiclete, Curral de Minas Requeijão Cremoso, Aipo, Alface de Folha Verde, Abacate, Omelete ou Ovos Mexidos, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Músculo Bovino. Jantar: Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Alface de Folha Verde, Curral de Minas Requeijão Cremoso, Músculo Bovino, Couve-Flor, Aipo. Lanches/Outros: Pasta de Amendoim. mais...
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1936 kcal
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Exercício:
Corrida - 44 minutos, Descansar - 15 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de andressafrugoli
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