Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2017
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1762 kcal
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Gord: 56,53g | Prot: 199,30g | Carbs: 107,69g.
Café da Manhã: Itambé Iogurte Natural Integral, Suco de Limão, Ovo, Yoki Farelo de Aveia, Sementes de Girassol sem Casca, Kiwi, Metto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. Almoço: Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peras, Carne do Peito de Frango. Jantar: Alcatra, Carne do Peito de Frango, Maçã. Lanches/Outros: Albumina, Ovo, Metto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Wickbold Grão Sabor Girassol e Castanha 100% Integral. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
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