Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2017
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86,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Gord: 64,40g | Prot: 193,48g | Carbs: 11,31g.
Café da Manhã: Café Expresso. Almoço: Parmíssimo Queijo Parmesão Ralado, Tomates, Atum em Óleo (Enlatado), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana_LC
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