Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2017
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81,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2208 kcal
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Gord: 63,37g | Prot: 220,76g | Carbs: 188,84g.
Café da Manhã: Probiótica Choko Crunch Protein Shake , Itambé Pro+ Chocolate, Growth Supplements Creatina. Almoço: Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Beterrabas, Lacta Chocolate Ao Leite, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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