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Cintura: 64cm
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56,6 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2101 kcal
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Gord: 53,39g | Prot: 116,18g | Carbs: 286,97g.
Café da Manhã: Banana Prata, Castrolanda Leite UHT Semidesnatado. Almoço: Vazio, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), La Pastina Arroz Arbóreo, Yoki Feijão Azuki, Salton Suco de Uva Integral. Lanches/Outros: Manteiga Ghee, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Ovo Mexido, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Castrolanda Leite UHT Semidesnatado, Xilitol, Quaker Aveia em Flocos Finos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beatriz.uthman
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