Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2017
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82,2 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Gord: 36,91g | Prot: 49,88g | Carbs: 100,14g.
Café da Manhã: Muffato Pão de Queijo. Almoço: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Iogurte Natural, Azeitonas Verdes, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Hemmer Tomate Seco em Conserva, Fugini Grão de Bico. Lanches/Outros: Nescafé Cappuccino Tradicional, Triunfo Bolacha Maizena, Melancia. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elidin
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