|
👎👎
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Gord: 40,30g | Prot: 44,39g | Carbs: 119,19g.
Café da Manhã: Mischkornbrot, Gekochtes Ei, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter. Almoço: DM Bio Tomatensoße Klassik, Combino Spaghetti (Gekocht). Jantar: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Köstritzer Kellerbier. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Ach mein lieber Ernst. Hast du gesündigt? Macht nix. Mach einfach weiter.🤗
22 out 17 por membro: schnorra
|
Ja die wochenendsünden. ich hab gestern noch viel Wasser getrunken. LG und schöne Woche euch
22 out 17 por membro: suska16
|
Ach, das blöde Wochenende. Es geht weiter. Einen schönen Tag wünsch ich dir☺
23 out 17 por membro: ChipBobo
|
Hallole, bald haste das wieder weg, Dir eine tollen Abend.😄🙋
23 out 17 por membro: emmra
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ernesto.julian
|