Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2017
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1025 kcal
|
Gord: 57,20g | Prot: 73,71g | Carbs: 54,79g.
Café da Manhã: Whey Protein, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Banana Prata, Ovo Frito. Almoço: Kibe Frito. Jantar: Bife de Carne de Vaca. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Nanitaxy
|