Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2017
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69,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1974 kcal
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Gord: 88,93g | Prot: 143,29g | Carbs: 141,99g.
Café da Manhã: Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo Frito sem Gordura, Jasmine Gergelim Branco Natural, Mãe Terra Farinha de Chia, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Matte Leão Chá Mate com Limão, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Camarão Empanado Frito, Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Power One Pasta de Amendoim Integral, Plus Vita Pão Integral 12 Grãos, Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura, Plus Vita Pão Integral 12 Grãos, Sabor da Terra Semente de Chia. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cacori
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