Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2017
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82,6 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Gord: 69,94g | Prot: 61,81g | Carbs: 48,30g.
Café da Manhã: Muffato Pão de Queijo, Cafezinho. Almoço: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Nestlé Creme de Leite, Subway Tomate, Spoleto Cenoura, La Vita Salada Verde, Perdigão Linguiça Suína. Jantar: Nestlé Creme de Leite Light, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Damascos, Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elidin
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