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👍👍👍
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95 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1922 kcal
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Gord: 83,24g | Prot: 89,85g | Carbs: 115,87g.
Café da Manhã: Weizenbrötchen, Croissant, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Gekochtes Ei. Almoço: Bratensoße, Werner's Klöße Halb und Halb, Schäufele. Jantar: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Köstritzer Kellerbier, Weizenbrötchen. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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