Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2017
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80,9 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Gord: 36,35g | Prot: 61,26g | Carbs: 101,59g.
Café da Manhã: Café Expresso, Catupiry Requeijão Cremoso, Zero-Cal Adoçante, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Panco Pão de Milho. Almoço: Agrião, Contra-filé, LeBon Peito de Frango Empanado, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Alface de Folha Verde, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lanches/Outros: Panco Pão de Milho, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Café Expresso. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vida2017
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