Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2017
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85 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Gord: 66,17g | Prot: 56,22g | Carbs: 114,50g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Pão de Aveia, Sadia Mortadela Defumada. Almoço: Maguary Suco de Laranja Light, Ovo Cozido, Couve Manteiga Refogada, Couve Manteiga Crua. Jantar: Toddy Achocolatado, Sadia Mortadela Defumada, Scala Queijo Prato, Crepioca. Lanches/Outros: Tirolez Queijo Prato, Activia Ameixa, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Nestlé Neston 3 Cereais. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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