Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2017
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73 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2125 kcal
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Gord: 101,55g | Prot: 157,66g | Carbs: 154,58g.
Café da Manhã: Essential Nutrition Adoçante Xylitol, Café (Infusão), Ovo Cozido. Almoço: Sobrecoxa de Frango, Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Abobrinha Refogada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Mini-Cenouras. Jantar: Frimesa Linguiça de Pernil, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Sadia Patê de Presunto, Heinz Mostarda Amarela, Queijo Mozzarella, Perdigão Presunto Cru, Bimbo Rap10 Fit. Lanches/Outros: Qualitá Nozes sem Casca, Activia Aveia, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helen Frasson
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