Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2017
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55,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Gord: 66,35g | Prot: 88,90g | Carbs: 154,46g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau. Almoço: Torresmo, Azeite de Oliva, Tomates, Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango. Jantar: Ovo. Lanches/Outros: Marshmallows, Maçã, Banana, Ovo. mais...
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1750 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunaalves1
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