Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2017
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71,1 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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628 kcal
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Gord: 40,97g | Prot: 56,16g | Carbs: 5,81g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Zero-Cal Sucralose, Nestlé Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Omelete, Coqueiro Atum Ralado em Óleo. Lanches/Outros: Crepioca, Carne do Peito de Frango. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de benivearamos
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