Jornal de Admalove, 19 out 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2017
58 kg Perdidos até agora: 3 kg.    Ainda faltam: 3 kg.    Dieta seguida: 100%.

941 kcal Gord: 52,84g | Prot: 52,01g | Carbs: 69,43g.   Café da Manhã: Pronto Light Frango Desfiado, Bauducco Torrada Integral (1), Bacon, Salada de Couve e Cenoura, Limão, Abacaxi, Requeijão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Creme de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Cenouras Cozidas, Nestlé Creme de Leite, Pepino (Descascado), Sadia Filezinho de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Doce, Alface, Subway Tomate. Lanches/Outros: Peras Asiáticas, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Cafezinho, Ovo Cozido. mais...
Perdendo 2,5 kg por Semana

2 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Admalove


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.