Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2017
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58 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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941 kcal
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Gord: 52,84g | Prot: 52,01g | Carbs: 69,43g.
Café da Manhã: Pronto Light Frango Desfiado, Bauducco Torrada Integral (1), Bacon, Salada de Couve e Cenoura, Limão, Abacaxi, Requeijão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Creme de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Cenouras Cozidas, Nestlé Creme de Leite, Pepino (Descascado), Sadia Filezinho de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Doce, Alface, Subway Tomate. Lanches/Outros: Peras Asiáticas, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Cafezinho, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Admalove
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