Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2017
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56 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Gord: 58,15g | Prot: 71,59g | Carbs: 81,04g.
Café da Manhã: Monama Coco Chips Orgânico, Bolo de Banana e Aveia, Activia Iogurte de Morango Zero, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café. Almoço: Desfrutti Salada de Salmão, Spoleto Tomate Seco. Jantar: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Rocambole de Carne. mais...
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1705 kcal
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Exercício:
q48 - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 21,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eliscwb01
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