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1.Tag 🍀🌻🍃🍂🍁🌞🐲
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90,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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842 kcal
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Gord: 43,39g | Prot: 29,57g | Carbs: 79,99g.
Café da Manhã: Aldi Bio Bierwurst, Bresso 3 Sorten Pfeffer, Weizenbrötchen, Kaffee, Arla Kaergarden Gesalzen, Marmeladen und Eingemachtes. Jantar: Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch. Lanches/Outros: Leitungswasser, Lichtenauer Wellness Life Lychee-Guave. mais...
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2649 kcal
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Exercício:
Massagem - 45 minutos, Compra do Supermercado - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dirigir - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 10 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mietzi*
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