Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2017
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74,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2449 kcal
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Gord: 174,51g | Prot: 162,72g | Carbs: 12,90g.
Café da Manhã: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Almoço: Banha de Porco, Ovo, Pele e Carne da Asa de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Banha de Porco, Ovo, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface. Jantar: Vinho Merlot, Azeitonas Verdes, Scala Queijo Prato. Lanches/Outros: H2OH! H2O, Torresmo. mais...
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Perdendo 8,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Renata_lowcarb
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