Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2017
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Gord: 27,66g | Prot: 160,56g | Carbs: 157,47g.
Café da Manhã: Marilan Bolacha Cream Cracker, Banana Nanica, Agreco Mel de Eucalipto, Italac Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Melancia, Couve Manteiga Crua, Cenouras, Chuchu, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Banana Nanica. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexander Henrique
|