Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2017
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102,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Gord: 64,69g | Prot: 108,54g | Carbs: 170,57g.
Café da Manhã: Jussara Leite Desnatado, Café, Walmart Pão Francês Integral. Almoço: Batata Assada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Pernil Assado. Jantar: Hinode Shake, Uvas-Passas (sem Sementes), Santa Helena Paçoca, Habib's Esfiha de Frango. Lanches/Outros: Lanche Natural, Uvas-Passas (sem Sementes). mais...
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2658 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gimenezl
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