Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2017
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1937 kcal
|
Gord: 111,89g | Prot: 93,51g | Carbs: 138,36g.
Café da Manhã: Fruttis Протеин Черника, Белый Хлеб, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Яйцо (Целое), Коровкино Творог 5%. Almoço: Капустный Салат, Гречка Отварная, Перекресток Свинина Запеченая с Грибами. Jantar: Хлебодар Хлеб "Венский", Подсолнечное Масло, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Fruttis Протеин Черника, Коровкино Творог 5%. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de h0neyda
|