Jornal de Fernanda A. de Lara, 17 out 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2017
58,2 kg Perdidos até agora: 2,8 kg.    Ainda faltam: 4,2 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

745 kcal Gord: 40,38g | Prot: 29,26g | Carbs: 66,64g.   Café da Manhã: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Jantar: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Dona Benta Bolinho de Chuva, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela (40g), Aviação Manteiga sem Sal, Ovo, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
Ganhando 5,6 kg por Semana

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