Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2017
|
99,6 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3576 kcal
|
Gord: 152,76g | Prot: 251,56g | Carbs: 299,43g.
Café da Manhã: Banana Prata, Boreal Lacticínios Queijo Minas Padrão, Profit Isopure Whey (Pó), Ovo Mexido, Café, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia. Almoço: McDonald's Crispy Bacon, McDonald's Batata Cheddar Bacon Padrão. Jantar: Macarrão. Lanches/Outros: Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Arma Zen Semente de Linhaça Dourada, Aurora Suco de Uva Integral, Arma Zen Farelo de Aveia, Kefir de Leite, Probiótica 100% Casein Protein. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cylh
|