Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2017
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Gord: 54,46g | Prot: 74,30g | Carbs: 160,44g.
Café da Manhã: Leite Integral, Ovo Cozido, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Cebolas, Tomates. Lanches/Outros: Pastel de Carne, Banana, Mamão Formosa, Laranjas. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de greicemedeiros
|