Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2017
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68,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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792 kcal
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Gord: 59,27g | Prot: 46,02g | Carbs: 18,42g.
Almoço: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Chuchu. Jantar: Ovo Mexido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela. Lanches/Outros: Tangerinas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de karmzst
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