Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2017
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69,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Gord: 84,33g | Prot: 53,31g | Carbs: 31,73g.
Café da Manhã: Zero-Cal Adoçante, Café. Jantar: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Now Foods Omega 3, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banha de Porco, Manteiga (com Sal), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Bisteca de Porco Grelhada. mais...
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2058 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de maryelvida
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