Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2017
|
105,7 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1840 kcal
|
Gord: 96,78g | Prot: 104,52g | Carbs: 128,99g.
Café da Manhã: Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Dinkelvollkornbrot, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Gouda. Almoço: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella. Jantar: Weich Gekochtes Ei, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot. Lanches/Outros: All Stars Muscle Protein Bar Crunchy Caramel Hazelnut, Dr. Oetker Kirschli Kuchen. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de haseeins
|