|
#ketodiet
|
101,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1049 kcal
|
Gord: 74,31g | Prot: 74,93g | Carbs: 20,92g.
Café da Manhã: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Tomate, Contra-filé, Couve Manteiga Refogada. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Refogada, Contra-filé, Subway Tomate. mais...
|
|
3353 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora e 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 50 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de afamilianoronha
|