|
36 Belly. 1.5 years of no exercise or diet considerations gets me this. Ugh.
|
74,0 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1697 kcal
|
Gord: 61,49g | Prot: 73,70g | Carbs: 202,94g.
Café da Manhã: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half. Almoço: Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories). Jantar: Hello Fresh Thai Pork Stir-Fry, Chow Fun Rice Noodles. Lanches/Outros: Dried Squid, Lundberg Sea Salt Rice Chips, Publix Red Seedless Grapes. mais...
|
|
1814 kcal
|
Exercício:
Dormir - 6 horas e 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de br_e_co
|