Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2017
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2639 kcal
|
Gord: 112,45g | Prot: 72,32g | Carbs: 234,33g.
Café da Manhã: Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Молочная Сказка Сыр Горный, Сливочное Масло, Чудесный Край Хлеб Столичный, Молоко Овсяное. Almoço: Макароны по Флотски, Heinz Супер Острый Кетчуп, Белый Хлеб. Jantar: Вино Сира, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Lanches/Outros: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой, Томское Молоко Творог 9%, Fruttis Протеин Черника, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Помидоры. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de h0neyda
|